Котлета паровая из индейки калорийность

Котлета паровая из индейки калорийность


Пищевая ценность и химический состав «котлета паровая из индейки».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 кКал 1684 кКал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 7.9% 844 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 10.7% 622 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 2.5% 2738 г

Энергетическая ценность котлета паровая из индейки составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. .

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».



Источник: v4.health-diet.ru


Добавить комментарий