Причины жировой гепатоз

Причины жировой гепатоз

Группа риска

Высокую вероятность заработать жировой гепатоз имеют люди, злоупотребляющие алкоголем, принимающие антибиотики или гормональные препараты, работающие на вредных производствах (маляры, химики, металлурги). Подвержены риску заболевания любители быстрого питания (фаст-фуда), так как такая пища содержит большое количество различных добавок (красящих, вкусовых и других), которые перегружают печень.

Люди, ведущие сидячий образ жизни, также попадают в группу риска, так как в этом случае в органах образуется застой жидкости, который приводит к развитию патогенных микроорганизмов и паразитов, которые отравляют печень и весь организм.

Профилактика

Профилактические мероприятия включают в себя специальную диету, правильный образ жизни, мышечную активность. Ежедневно нужно проводить тридцатиминутные тренировки, гулять пешком, подниматься по лестницам, контролировать принимаемую пищу, отказаться от переедания, стараться каждую неделю снижать вес на 500 граммов.

Диета и образ жизни

При жировом гепатозе нужно исключить из рациона жареную, соленую, жирную и перченую пищу. Диета должна быть богата белками, пищу необходимо готовить на пару или варить, по возможности мелко измельчать или перетирать в пюре. В рационе обязательно должны быть творог, крупы, морепродукты, фрукты и овощи. В сутки нужно выпивать два литра жидкости. Резко снижать вес и голодать нельзя. Больному нужно вести активный образ жизни, ускорять обмен веществ, принимать препараты для улучшения пищеварения. Ни в коем случае нельзя пить непроверенные лекарства, так как все медикаменты оказывают влияние на печень. 



Источник: www.medkompas.ru


Добавить комментарий