Рыба калорийность сырок

Рыба калорийность сырок


Пищевая ценность и химический состав «Плавленый сырок».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 256 кКал 1684 кКал 15.2% 5.9% 658 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1.5% 2533 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 11.2% 350 г
Углеводы 25 г 219 г 11.4% 4.5% 876 г

Энергетическая ценность Плавленый сырок составляет 256 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. .

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».



Источник: health-diet.ru


Добавить комментарий